Jejum de Aguá – Veja seus Benefícios

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Bebi Apenas Água Por 20 Dias. Veja O Que Aconteceu Com O Meu Corpo.

O que é o jejum de água? Quais são os seus benefícios? O jejum intermitente está ganhando muita popularidade como mais uma opção de dieta, mas o que realmente acontece ao seu corpo quando você faz jejum? Quando ouvi pela primeira vez sobre o jejum de água, pensei: “De jeito nenhum eu faria um negócio desses!”. Mas depois de fazer algumas pesquisas e descobrir sobre os benefícios deste processo, mudei de ideia. E agora vou contar minha experiência durante esse jejum de 20 dias.

Os primeiros dois dias seriam os mais difíceis e, de fato, foram assim. Eu me sentia incrivelmente faminta – quase como se tivesse perdido vários cafés da manhã, almoços e jantares. Meu nível de energia diminuiu e meu humor deixou muito a desejar. Eu estava cada vez mais irritada, e minha paciência estava se esgotando. O que estava acontecendo comigo depois disso? Se você quer conhecer toda a história, assista ao nosso vídeo!