INGREDIENTES TODAS AS XÃCARAS CORRESPONDEM A 200 ML
3 BANANAS MÉDIAS PICADAS
3 XÃCARAS DE FARINHA DE INTEGRAL
1 XÃCARA E MEIA DE AVEIA
3 COLHERES DE MARGARINA SEM SAL
1 COLHER DE SOPA BEM CHEIA DE PÓ ROYAL
1 XÃCARA DE LEITE
1 COLHER DE SOPA DE LIN