O chá de banana é uma bebida que tem feito sucesso na internet devido aos seus supostos benefícios para emagrecer e acelerar a queima de gordura. Consumir regularmente o chá de banana pode auxiliar no aceleramento do metabolismo, queimando calorias de forma mais rápida e ajudando na perda de peso. Além disso, o chá de banana também pode reduzir a retenção de líquidos, controlar o apetite e estimular a digestão.

Para fazer o chá de banana, você precisará da casca da banana. A casca é rica em potássio, que é um mineral importante para regular o balanço hídrico, a pressão sanguínea e as contrações musculares. Para preparar o chá, basta ferver a casca da banana em água por alguns minutos e depois coar. Você pode adicionar canela para dar um sabor extra.

Assista ao vídeo acima para saber o passo a passo completo e aproveitar todos os benefícios do chá de banana. Lembre-se de consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer dieta ou consumo regular de chás.