3 ovos 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo ou demerara 1 colher (sobremesa) de sal 300 ML de água morna 3 colheres (sopa) de fermento fresco ou 2 saches de fermento biológico seco 6 xícaras (chá) de farinha de trigo integral 4 colheres de aveia em f